周末哪里去？永定仙师石鼓采摘去，新鲜火龙果免费品尝。

fjslysydxxszxsc 2017-08-12 07:10:14 浏览：58 回复：0 点赞：0

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周末哪里去？永定仙师石鼓采摘去，新鲜火龙果免费品尝。

2017-08-11 永定网

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小编说

正所谓萝卜青菜各有所爱，水果界这么大，你又对谁情有独钟呢？你又是什么水果种类的控主，小编是一个火龙果控哦，喜欢把一个火龙果切开两半才配个勺子就完美的吃上密集黑颗粒的火龙果了。至于火龙果，像小编一样是个火龙控的你对它有了解多少呢？

小果简历：
嗨！很高兴已这样的形式和大家见面，我就是小主人手里捧的小果
姓名：火龙果（拉丁文名：HylocereusundulatusBritt），又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。名字是不是很多，你记住了吗？
族类：仙人掌科、量天尺属植物。
样貌：呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。
属性：火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

长的怎么样，有木有迷恋上我？好的，现在说说我的价值观：

火龙果的营养价值：

1、火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑的变异，对痴呆症有一定的预防功效。

2、多吃火龙果，对胃部有一定的保护作用，因为火龙果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其会自动与人体内的重金属离子结合，排出体外，可起到解毒的功效，而且这类白蛋白对胃壁会有一定的保护作用。

3、火龙果含有丰富的维生素C，具有美白的功效，因为维生素C可消除氧自由基，使人的肌肤光亮净白。

4、火龙果含有丰富的膳食纤维，用在减肥、降低胆固醇、润肠等方面，效果都不错。

5、火龙果的含铁量很丰富，女性朋友多吃，可及时补充每月流失的部分铁质。

6、切开火龙果，看到是数不清的芝麻装的小颗粒，这些小颗粒果肉可促进胃肠的消化，经常便秘的人，多吃火龙果可治疗便秘。

果皮也是宝

吃火龙果如果扔掉果皮，简直是暴殄天物！
火龙果皮里充满了花青素，
而花青素有很多好处……
简单来讲，就是能让你年轻健康美美哒~
所以，火龙果皮要怎样吃呢？
首先，你需要薄薄地削下一层表皮，然后：你可以洒些糖，凉拌着吃。

果皮可以凉拌吃，
做成饮料也不在话下，
火龙果皮加糖与水一起打成汁喝。
颜色美腻，口感清甜，
心情都会美上十分呢！

榨汁

　　火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。

凉菜

　　把火龙果皮剥下来，切成丝放到盘子里，放入少许香油，再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。

　　注：果皮的服法不宜沏茶、煮汤或蒸炒，高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。